
"药食同源"排毒茶,是指以《药食同源目录》中的草本食材(如金银花、甘草、栀子、荷叶、玉米须、桑叶等)为原料,通过冲泡或冲饮帮助身体代谢废物、减轻代谢负担的保健茶饮。它既不是普通茶叶,也不是药品,而是介于"食"与"养"之间的日常调理方式。

我明明没生病,为什么总是累、睡不醒、皮肤差?"在中医和现代营养学看来,这往往和体内代谢不掉的积滞有关——也就是大家常说的"毒"。

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